Bli med på gruppetrening med Bedriftsidretten Nordland!
Vil du ha mer energi, bedre helse og et sosialt avbrekk i hverdagen? Da er gruppetrening med Bedriftsidretten Nordland midt i blinken for deg! Her får du variert og motiverende trening ledet av dyktige instruktører, uansett nivå. I tillegg er det en flott mulighet til å bli kjent med kolleger og andre i nærområdet. Trening skal være gøy – og sammen er det enda lettere å holde det gående!

Bli med – vi sees på trening i høst!

Å trene sammen med andre er motiverende og effektivt. Noen ganger trenger vi andre til å se, veilede og inspirere oss.
På våre gruppetreninger kan du komme alene og få energi av musikken og fellesskapet. Eller delta med venner, kolleger eller bedriftsidrettslaget.

Våre dyktige instruktører tilpasser øvelsene til ditt nivå, enten du er ung eller gammel, godt trent eller nybegynner.

Sammen kan vi styrke både mestring, humør og helse! Er du klar? 

Oppstart januar 2026

Besøk timeplanen vår og finn din økt: https://nordland.bedriftsidretten.no/page/timeplan 

For første gang gikk den nasjonale frivilligprisen fra Norges Bedriftsidrettsforbund til Nordland. Årets prisvinner er Eilif Benjaminsen (37) fra Bodø – en ekte ildsjel som i ti år har vært en uunnværlig del av bedriftsidretten i Bodø.

– Eilif gjør en fantastisk jobb hver eneste uke når vi arrangerer Gampen-løpene. Han stiller alltid opp, enten det er som løypevakt, i sekretariatet, under rigging eller opprydding, sier Mona Lisa Skipnes, daglig leder i Bedriftsidretten i Nordland.

– Det er så enkelt å spørre ham, for svaret er alltid «ja».

Foto: Mona Lisa Skipnes På bildet ser vi visepresident i Norges Bedriftsidrettsforbund Birgit Stafne som akkurat har overrakt den gjeve prisen til Eilif Benjaminsen

Benjaminsen har vært frivillig siden 2015, og har i løpet av årene blitt en sentral del av arrangementsteamet i Bodø. I tillegg til Gampen bidrar han på alt fra BiB-cup og Bodø-stafetten til Adventsløpet og Backyard Bodø.

– Han er gull verdt for oss. Til tross for noen fysiske utfordringer lar han seg aldri stoppe. Han stiller opp uke etter uke, år etter år, og sprer alltid godt humør, sier Skipnes.

– Jeg er vanntett

Prisvinneren selv legger ikke skjul på at han trives best ute blant deltakerne – uansett vær.

– Jeg syns det er kjempeartig å være med, og det beste er å se idrettsgleden hos deltakerne. Det er verdt hver eneste time, sier Benjaminsen.

– Været i Nord-Norge kan jo være litt voldsomt av og til, men det gjør ingenting. Jeg er vanntett, ler han.

Eilif forteller at han alltid har vært opptatt av idrett, og at det å bidra med tilrettelegging av lavterskeltilbud føles meningsfullt.

– Det er fint å kjenne at jeg trengs. Jeg håper flere har lyst til å bidra, for å legge til rette for andre mennesker er utrolig givende, sier han.

 Ti år med frivillig glede

Etter ti år som frivillig er Eilif blitt en kjent og kjær skikkelse i bedriftsidrettsmiljøet i Bodø. Han har deltatt på nesten alle Gampen-løpene, og er alltid blant de første som møter opp og de siste som drar hjem.

 – Vi kunne ikke klart oss uten ham, sier Skipnes. – Han er et ekte forbilde på frivillighet i praksis.

Ti på topp vinter er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen Salten, Narvik og Rana har å by på.

Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for de som vil bryne seg på monsterbakkene. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder.  
 
Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt.
 
Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.

Narvik: https://narvikvinter.tipatopp.no/next/p/75883/hjem

Rana: https://ranavinter.tipatopp.no/next/p/75912/hjem

Salten: https://saltenvinter.tipatopp.no/next/p/75919/hjem

BIB-Cup, stedet der vandrehistorier skapes. Akkurat som da vi var ung. Isen er byttet ut med kaffe, heiarop erstattet med jubelbrøl, og brassen fra midtbanen i krysset er blitt til skudd som gikk til innkast.. eller? 

En ting er sikkert, jubelbrølet er blitt høyere, gleden er større. For ja, selv om vi er blitt voksen, er leken like gøy

BIB- cup arrangeres for 32.gang i 2026. Sett av helgen 13.-14.februar og bli med på en uforglemmelig og morsom helg fylt med aktivitetsglede i Nordlandshallen!

Bedriftsidretten i Nordland sammen med Flygt Bil arrangerer Adventsløpet!

Onsdag 3.desember, løper vi advent i møte med et morsomt og familievennlige løp!

Dette er virkelig for alle!

Du velger selv om du vil gå, jogge eller løpe!

Distanse: Velg mellom 5 og 10 kilometer. Det vil si en eller to runder i Tokleløypa.

Tid: Løpestart: 18.00

Sted: Flygt Bil

Pris: 200,- (Ordinær påmelding stenger 29.11.2025, +150,- i etterpåmeldingsgebyr) 

Påmelding finner du her

https://signup.eqtiming.com/arrangement/flygt-bil-adventslopet-2025/g295.53539?event=nordlandbik

Flotte uttrekkspremier som trekkes blant alle som fullfører:

• Løpesko fra New Balance, verdi inntil 2500,-
• Bilvask fra Flygt
• Gampen Drikkeflaske.

Vi oppfordrer alle til å løpe med refleksvest og hodelykt.

Utfordre gjerne deg selv og dine venner/kolleger til å delta.

Det viktigste er å delta, kanskje kan dette være forretten på julebordet?

Bedriftsavtale: Ta kontakt med nordland@bedriftsidrett.no